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内容提要

In dieser App findest du 95 leckere basische und basenüberschüssige Rezepte für jeden Tag - Hauptgerichte, Suppen, Salate und auch süße Leckereien.

Die basische Ernährung richtet sich nach der Verstoffwechselung der einzelnen Nahrungsmittel. Je mineralstoffreicher, umso basischer sind die Lebensmittel. Wer mit der basischen Ernährung beginnt, hat es häufig nicht leicht. Weizenprodukte, Fleisch, Käse und Zucker waren ständige Begleiter in der Küche. Für mich war der Umstieg das Erlernen neuen Kochens. Zum einen habe ich natürlich versucht, bestimmte Bestandteile einfach auszutauschen - ich nenne es liebevoll „basifizieren“. Aber andere Gerichte sind einfach neu in ihrer Zusammenstellung - und trotzdem - oder gerade deswegen - richtig lecker.

Die meisten Rezepte sind für die tägliche Ernährung konzipiert. Sie bestehen zum großen Teil aus basischen Lebensmitteln, sind aber um neutrale und/oder gute Säurebildner ergänzt. Wenn du mehr über die Klassifizierung der Lebensmittel erfahren möchtest, kannst du dir auch gern die kostenfreie Säure-Basen-Tabelle-App holen.

Ich hoffe, dass du mit diesen Rezepten auf den richtigen Geschmack kommst und es nicht mehr schwer findest, auf die damaligen Zutaten zu verzichten. Viel Erfolg und guten Appetit!

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Textanpassungen

基本信息
  • 开发商:Anne Schulze
  • 类别:Essen und Trinken
  • Bundle ID:de.basisch-lecker.rezepte
  • 大小: 20.6 MB
  • 是否支持 Watch:不支持
  • 语言:Englisch
  • 支持语言:Englisch
  • 兼容性:Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
  • 发布日期:2018-02-07
  • 更新日期:2018-02-10
  • 版本:1.0.1
  • 家人共享: 支持
  • 支持网站:http://basisch-lecker.de/impressum.html
  • 发行国家:阿拉伯联合酋长国,阿尔巴尼亚,奥地利,澳大利亚,比利时,保加利亚,博茨瓦纳,加拿大,瑞士,中国,塞浦路斯,德国,西班牙,芬兰,法国,英国(联合王国),冈比亚,希腊,几内亚-比绍,以色列,冰岛,意大利,黎巴嫩,立陶宛,马达加斯加,毛里塔尼亚,毛里求斯,荷属,罗马尼亚,俄罗斯,沙特阿拉伯,瑞典,斯洛文尼亚,斯洛伐克,塞拉利昂,圣多美和普林西比,土尔其,乌克兰,美国
  • 内容评级:4+
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